Làm sao để bổ sung canxi cho bé sơ sinh đúng cách

Đối với cơ thể con người, Canxi là một khoáng chất giữ vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt, dưỡng chất này cần được cung cấp hợp lý ngay từ giai đoạn trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trẻ sẽ tăng trưởng chậm, còi xương và có nguy cơ mắc những bệnh khác nếu như thiếu hụt canxi. Cùng tìm hiểu cách bổ sung canxi cho bé sơ sinh nhé.

Canxi cần thiết ngay từ khi trẻ sơ sinh

Bé nhà bạn có đang bị thiếu canxi?

Như bạn đã biết bộ khung xương của cơ thể chúng ta được tạo nên nhờ thành phần chính là canxi. Canxi ngoài việc tạo xương, dưỡng chất này còn tham gia vào hoạt động dẫn truyền thần kinh, co cơ, đông máu và nhiều chức năng khác. 

Với trẻ sơ sinh, nếu thiếu canxi sẽ có biểu hiện cụ thể như sau: 

– Bé sẽ quấy khóc, giật mình về đêm nhiều

– Hượng tượng đổ mồ hôi xuất hiện đặc biệt vào buổi đêm

– Hay vặn mình, nôn trớ sữa.

– Tình trạng răng mọc không đều, răng yếu, dễ bị sâu răng

– Quá trình tăng trưởng giai đoạn này sẽ chậm: còi xương, chậm lớn. 

Vì vậy, theo dõi và bổ sung canxi cho bé sơ sinh là vô cùng quan trọng.

Những chú ý khi bổ sung canxi cho bé sơ sinh

Nhu cầu canxi ở trẻ sơ sinh

Canxi không phải cứ được cung cấp nhiều là tốt cho cơ thể, nếu thừa canxi sẽ gây ra nhiều tác hại khó lường. 

Giai đoạn sơ sinh từ 0-12 tháng sẽ có 2 mức bổ sung canxi theo khuyến nghị: 300mg/ngày với trẻ dưới 6 tháng tuổi. Giai đoạn từ 6-11 tháng tuổi sau đó cần 400mg canxi trong 1 ngày.

Thậm chí, người mẹ giai đoạn thời kì mang thai và cho con bú cũng cần cũng cấp 1000mg/ngày cho chính mình. 

Vitamin D – dẫn truyền cần thiết để hấp thụ canxi

Muốn trẻ có thể hấp thụ được canxi thì cần phải bổ sung đồng thời cả vitamin D. Không thể tách rời 2 dưỡng chất quan trọng này. Có 2 cách tự nhiên cần thiết để bổ sung canxi cho bé sơ sinh cũng như bổ sung vitamin D:

  • Hấp thụ ánh nắng buổi sáng
  • Khẩu phần ăn uống của mẹ cần những thực phẩm giàu canxi: lòng đỏ trứng, hải sản, các loại ngũ cốc, nước cam, sữa và các sản phẩm từ sữa….
  • Growth Kids bổ sung canxi và vitamin D3

Tuy nhiên, hiện nay, các bà mẹ bận rộn lại ưa chuộng sử dụng các sản phẩm hỗ trợ. Ví dụ như “Growth Kids” – sản phẩm vừa bổ sung canxi và vitamin D3 khá phổ biến. Các mẹ có thể tìm hiểu hơn về sản phẩm này bằng cách truy cập vào website: http://ytehongphat.com/ ; tại đây có rất nhiều sản phẩm tổng hợp cho trẻ, và cả mẹ trong giai đoạn này.  

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *